sexta-feira , junho 13 2025

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Yoko-sutemi-waza

No grupo Nage-waza, temos o subgrupo Yoko-sutemi-waza (técnicas de sacrifício lateral) ele é composto de 16 técnicas:

Yoko-otoshi

Tani-otoshi

Hane-makikomi

Soto-makikomi

Uchi-makikomi

Uki-waza

Yoko-wakare

Yoko-guruma

Yoko-gake

Daki-wakare

O-soto-makikomi

Uchi-mata-makikomi

Harai-makikomi

Ko-uchi-makikomi

Kani-basami

Kawazu-gake

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