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🎯 A Associação Estação Judô está com novas vagas para a prática de judô para crianças de 5 a 8 anos! Uma ótima oportunidade para os pequenos começarem a vivenciar essa modalidade cheia de aprendizado, disciplina e diversão. 👦👧 BENEFÍCIOS DO JUDÔ NESSA FAIXA ETÁRIA: ✅ Desenvolvimento motor: Melhora a …

Você sabia que a prática do judô pode trazer inúmeros benefícios para a terceira idade? Confira alguns deles: 1️⃣ Melhora da Mobilidade: O judô ajuda a aumentar a flexibilidade e a coordenação motora, facilitando os movimentos do dia a dia. 2️⃣ Fortalecimento Muscular: As técnicas do judô promovem o fortalecimento …